RECURSOS
Herramientas terapéuticas y recursos adicionales
En My Insightful Counseling LLC, ofrecemos herramientas terapéuticas eficaces diseñadas para apoyar su salud mental. Nuestros recursos incluyen hojas de trabajo, guías de ayuda y acceso a líneas de crisis para asistencia inmediata. Creemos en empoderar con las herramientas adecuadas para afrontar los desafíos de la vida.
Tu bienestar es nuestra prioridad.
Herramientas terapéuticas y recursos adicionales
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Tu bienestar es nuestra prioridad.
Libro de Herramientas para Gente Neurodivergente
Este libro de trabajo de TCD está diseñado específicamente para personas neurodivergentes, herramientas prácticas y estrategias para navegar las emociones, desarrollar resiliencia y mejorar las habilidades interpersonales en un formato accesible y de apoyo.
LÍNEAS DIRECTAS Y RECURSOS PARA CRISIS
EMERGENCIA
988 - Línea Nacional de Emergencias de Salud Conductual y Prevención del Suicidio. Puede enviar un mensaje de texto o llamar.
911 - Número de emergencia
Línea de texto de crisis: envíe un mensaje de texto con la Asociación Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) al 741-741
Conéctese con un consejero de crisis capacitado para recibir apoyo gratuito las 24 horas, los 7 días de la semana, a través de un mensaje de texto.
CRISIS Y SUICIDIO
Línea directa nacional de Girls & Boys Town
(800) 448-3000
Red Nacional de Líneas de Esperanza
(800) SUICIDIO
Línea Nacional de Prevención del Suicidio
(800) 273-TALK (8255)
Línea Nacional de Crisis para Jóvenes
(800) 442-HOPE (4673)
VIOLENCIA DOMÉSTICA
Línea Nacional de Atención sobre Violencia Doméstica
(800) 799-7233
Línea Nacional de Atención al Abuso Infantil de EE. UU.
(800) 422-4453
ABUSO DE SUSTANCIAS Y ALCOHOL
Control de intoxicaciones
(800) 222-1222
Línea directa del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas
(800) 662-4357
Cocaína Anónimos
(800) 347-8998
Línea Nacional de Ayuda para el Abuso de Sustancias
(800) 262-2463
Línea directa sobre alcohol
(800) 331-2900
Al-Anon para Familias de Alcohólicos
(800) 344-2666
Línea de ayuda para el alcohol y las drogas
(800) 821-4357
Línea directa de referencia para el tratamiento del alcohol
(800) 252-6465
Familias Anónimas
(800) 736-9805
Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Drogas
Línea de esperanza para la dependencia
(800) 622-2255